Tatar z łososia
10 min
Czas jaki potrzebujemy poświęcić na gotowanie
10 min
Kompletny czas wraz z pieczeniem, marynowaniem itd.
3
Poziom trudności
Składniki
Łosoś, wędzony
50 g
Koper ogrodowy
3 g
Szczypiorek
5 g
Cytryna
20 g
Ogórek konserwowy Krakus
100 g
Oliwki zielone, marynowane, konserwowe
50 g
sól
1 g
Pieprz czarny
1 g
Cebula
50 g
Oliwa z oliwek
3 g
Chleb żytni staropolski
50 g
Kilokalorie
352
Białko
15
g
23.12%
Tłuszcze
15 g
22.52%
Węglowodany
36
g
54.34%
Przygotowanie
Krok 1
Łososia, ogórek, oliwki i cebulę poszatkuj na drobne kawałeczki
Krok 2
pieczywo podsmaż na oliwie
Krok 3
koper i szczypiorek też poszatkuj, zmieszaj składniki
Krok 4
posyp solą i pieprzem do smaku, skrop sokiem z cytryny podaj z grzanką